A Florida International University kutatása szerint a népszerű okosórák kalóriaégetési becslései jelentős eltérést mutatnak a laboratóriumi mérésektől. A vizsgált eszközök pontossága a felhasználók testösszetételétől is függ, így nem javasolt kizárólag ezekre alapozni az étrend vagy a testsúly menedzselését.
A kutatás során az Apple, Garmin, Samsung és Fitbit okosórák adatait vetették össze a közvetett kalorimetria laboratóriumi módszerével. A tesztelt eszközök 15–25%-os eltérést produkáltak a valós energiafelhasz…
Tovább olvasom