Nincs még egy olyan embert próbáló időszak, mint a nyárról őszre való átállás. Vége a meleg napoknak, a hosszú kellemes sétát pedig felváltja az esőben szaladgálás. Számtalan olyan pszichológiai trükk létezik azonban, amivel elviselhetőbbé tehetjük ezt az átállást.