#fitnesz

Szinte lehetetlen továbbgörgetni a rövid, átverős videóit. Ezekben egy szakállas, látszólag vézna férfi takarítói munkaruhában, egy 32 kilogrammos felmosóval a kezében odalép az amerikai edzőtermek hatalmas izomkolosszusaihoz, majd rendkívül udvariasan, de határozottan megkéri őket, hogy szakítsák félbe a gyakorlatot, mert szeretne felmosni körülöt…

Egyre több ember választja az egészséges életmódot. A jobb megjelenés és a kellemesebb közérzet érdekében sokan a fitneszben látják a megoldást, ám mint minden más sportban, itt sem árt figyelni a mértékletességre. Egy jó személyi edző segítségével persze sok fejfájástól és elpazarolt energiától menthetjük meg magunkat, de akadnak olyan dolgok, me…