#kávé
Bármennyire is rajonganak az olaszok a cappuccionóért, délután mégis tej nélkül isszák a kedvenc frissítőjüket, ennek pedig tudományos és általános magyarázata van.
A legtöbben nem tudjuk elkezdeni a napot reggeli kávé nélkül, ám ennek ellenére egy forró csésze kávé az alvást is nagy mértékben elősegítheti. Nem véletlenül. A koffein egy olyan stimuláns, aminek elvileg ébren kellene tartania, de ha néha úgy érzed, hogy kávézás után csak álmosabb leszel, akkor nyugi, nem veled van a baj.
Mindannyian szeretjük a reggeli kávé frissítő illatát, ahogy a hétvégi buli előtt elkortyolgatott rövid vagy hosszú italokat sem vetjük meg sokan. A két ital „felhasználási módja” és hatása persze teljesen eltérő, de ha egy kicsit jobban megnézzük a közvetett és közvetlen hatásukat, rájöhetünk, hogy nem is különböznek annyira.
Tanulmányok szerint a kávézás szerelmeseinél alacsonyabb a rák, a szívbetegség és az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázata, valamint kisebb eséllyel szenvednek depressziótól, mint azok, akiknek a kávézás nem képezi a napi rutinjuk részét. Az egészségügyi előnyök, az általa biztosított energia és a finom íz mellett azonban más hasznos tulajdonsá…
