#kitartás

A jelentős változások ritkán történnek egyik napról a másikra. Egy új hobbi elsajátításához, az erőnlét javításához vagy egy hasznos szokás kialakításához időre, türelemre és rendszeres erőfeszítésre van szükség. A folyamat során nehéz észrevenni a saját fejlődésünket, különösen akkor, ha a változások apránként következnek be. Ám ha összehasonlítju…